Упражнения / Италия / Атака по времени. 3+1 против 3 / Футзал
Шаг 1: Вратарь вводит мяч в игру
Шаг 2: В обороне вратарь 3 защитника в оранжевых накидках.
Шаг 3: Подключение 4-го атакующего игрока
Время на атаку: 6 секунд
Шаг 4: Один атакующий остается
Шаг 5: 3 игрока в оранжевых накидках атакуют белых вратарь
Шаг 6: Подключение 4-го атакующего игрока за оранжевых
Время на атаку: 6 секунд
Поддержать -
Мы в соцсетях:
Блог -
VK -
Telegram -
Instagram -
#футзал #тренерпофутзалу
28 views
497
142
2 days ago 00:08:32 3
Хотите ДОЛЬШЕ жить, чаще делайте НАКЛОНЫ... ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ
3 days ago 00:01:58 1
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
3 days ago 00:13:32 2
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И
5 days ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
7 days ago 00:02:18 3
Ноги болят? Делайте так! @Duiko
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
1 week ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 week ago 00:23:45 1
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.