Страх, фобии и травмы: откуда они возникают и как себе помочь в моменте. Вебинар от 28/06/23

Спикер вебинара – Ангелина Костшева - психотерапевт, коуч, ведущий специалист по психокатализу в Польше. Чему научимся на встрече? 🔸Простым техникам, которые помогают освободиться от эмоций и успокоиться – методу Седона и квадратному дыханию 🔸Разберёмся, что такое страхи, фобии, панические атаки, травмы и откуда они берутся 🔸Что это за чудо метод - психокатализ Вебинар будет полезен, если вы: 🔹тяжело идёте вперёд из-за страхов и сомнений 🔹впечатлительный человек, которого легко ранить 🔹нерешительны и неуверены в себе О чем поговорим: 🔸 о страхах, травмах, фобиях и панических атаках 🔸 о приёмах самопомощи 🔸 о том, как освободиться от эмоций и успокоиться #страхи #фобии #психология #психотерапия #самопомощь #саморазвитие #осознанность #психокатализ