Страх, фобии и травмы: откуда они возникают и как себе помочь в моменте. Вебинар от 28/06/23
Спикер вебинара – Ангелина Костшева - психотерапевт, коуч, ведущий специалист по психокатализу в Польше.
Чему научимся на встрече?
🔸Простым техникам, которые помогают освободиться от эмоций и успокоиться – методу Седона и квадратному дыханию
🔸Разберёмся, что такое страхи, фобии, панические атаки, травмы и откуда они берутся
🔸Что это за чудо метод - психокатализ
Вебинар будет полезен, если вы:
🔹тяжело идёте вперёд из-за страхов и сомнений
🔹впечатлительный человек, которого легко ранить
🔹нерешительны и неуверены в себе
О чем поговорим:
🔸 о страхах, травмах, фобиях и панических атаках
🔸 о приёмах самопомощи
🔸 о том, как освободиться от эмоций и успокоиться
#страхи #фобии #психология #психотерапия #самопомощь #саморазвитие #осознанность #психокатализ
1 view
713
438
4 months ago 00:14:53 1
Как справиться со страхом перед экзаменом? Разговор с психологом.
4 months ago 00:03:20 5
Ария - Встань, страх преодолей! (Владимир Борисов - игра на гуслях)
4 months ago 00:38:08 1
Истоки русофобии или страх и ненависть Европы
4 months ago 00:51:19 1
Преодолевая страх и сомнение, Джойс Майер, joycemeyer
4 months ago 00:19:51 1
Русская мусульманка. Почему я приняла Ислам? Как отреагировали близкие? Мои страхи и переживания.
4 months ago 00:45:28 1
Как зарабатывать через выступления? Роман Полосьмак