🔥Как похудеть🔥 Как остановить "ЖОР"✅

🖊️ В этом выпуске - Как остановить ЖОР. К чему приводит частое переедание. Как переедание сказывается на здоровье. Сколько раз ведь можно есть при повышеном инсулинет. Зачем убирать перекусы. А также, я приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс «5 шагов к здоровью и стройности» ⏰ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 Как похудеть. Вечерний жор, что делать. 0:16 Что такое “жор“ - сильное, непреодолимое желаение есть 01:07 На каких профессиях чаще встречается жор 02:23 К чему приводит постоянное передание. Отечности, ожирение в области живота и боков, торчащий живот, завышенный холестерин, нарушение гормонального фона 03:45 Повышение инсулина 04:49 Как работает тело при повышеном инсулине 08:68 Как остановить жер 10:26 Зачем убирать перекусы 11:30 Почему нужно иметь не более 3 приемов пищи в день 13:45 Что такое глюконеогинез 14:30 Сколько кофе пить в день 15: