3 главные причины проблем с эмоциями. Как избавиться от тяжелых эмоций. Эмоциональная Свобода (ЭС#1)
➞ Починить мозг:
======================
➞ Телеграм: qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал:
➞ Сайт:
➞ Мерч:
======================
Навигация:
00:00 Как ты относишься к своим эмоциям
01:21 Проблемы с эмоциями
02:25 Психологическая травма
07:28 Воспитание
12:33 Эмоциональный балласт
13:14 Последствия эмоциональных проблем
14:19 Как реанимировать свои эмоции и чувства
======================
Твоя жизнь – это то, чем ты ее наполняешь. Какими ты наполняешь ее эмоциями, отношениями и результатами. И качество жизни зависит от того, как ты относишься к своим эмоциям и чувствам. Чтобы разобраться в этом вопросе важно узнать как понять свои эмоции, как понять свои чувства и как управлять эмоциями и чувствами.
В этом видео мы поговорим о том, как эти знания помогут разобраться - почему мы относимся к себе так или иначе, как мы себя чувствуем и чего хотим, а именно про какие функции эмоций и чувств мы часто забываем или не обращаем внимание.
Личные границы, эмоциональная свобода или несвобода, умение выстраивать отношения с другими людьми, всё это закладывается в человека с детства. Поэтому эмоциональное здоровье во многом зависит от того, в какой среде рос человек. Были ли у него токсичные родители, которые взращивали в нем тяжелые эмоции – страх, гнев, вина и другие токсичные эмоции. Формировали ли в нем психологические травмы, эмоциональные травмы, хронические эмоции – когда ребенок не понимал как научиться проявлять эмоции, как управлять и справляться с ними.
Детские психологические травмы – это причины эмоциональных проблем в будущем: проблемы с чувствами, с эмоциями, низкая самооценка, токсичные отношения и мн.др.
Есть еще две, другие не менее важные, причины – воспитание и эмоциональный балласт, что тоже, как вы понимаете, формируется и тянется из детства. Поэтому так важно работать с эмоциями, прорабатывать психотравмы, детские психотравмы и учиться легализовывать свои эмоции.
1 view
130
21
6 years ago 00:31:55 130.7K
Главные новости из мира кино за эту неделю! ()
2 years ago 00:41:11 62.3K
3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ СПИННИНГИСТА
1 year ago 00:00:28 411
Видео от Электросталь 24 Главные новости (3)
3 years ago 00:00:15 9.6K
3 главные ошибки в родах
1 year ago 00:00:38 1.8M
Главные новости к вечеру 3 мая
4 years ago 00:00:24 15K
3 главные вещи GUFa, на необитаемом острове 🏖️
4 years ago 00:02:07 310.4K
Что будет с Россией, если мы не отсидим на карантине Ростов-на-Дону Главный
4 years ago 00:00:25 54.9K
Главные новости (3-7 августа)
5 years ago 00:23:00 8.1K
[Алекс Романов] Ведьмак 3 Дикая Охота - Все главные постельные сцены
2 years ago 00:02:06 28.5K
Хроника 3 ноября — главные военные события этого дня
1 year ago 00:00:05 7.9K
3 главные кисточки
6 years ago 00:04:27 2.3K
3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ в воспитании
2 years ago 00:08:03 26.3K
3 главные особенности управления автомобилем зимой.
2 years ago 00:02:11 712
Главные законы осенней сессии. Часть 3
2 years ago 00:02:13 4K
Главные законы весенней сессии. Часть 3
1 year ago 00:00:50 8.3K
3 главные секрета втирки
4 years ago 00:12:04 528.5K
Клик. Серия 10
5 years ago 00:02:14 10.8K
Пространство под мостом Миллениум: 3 главные проблемы
6 years ago 00:05:46 7.9K
3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ при покупке автомобиля
2 years ago 00:02:30 6.6K
Хроника 3 июля – главные военные события этого дня
2 years ago 00:02:07 23.1K
Хроника 3 октября – главные военные события этого дня
7 years ago 00:01:15 1K
Главные события за 3 апреля
4 years ago 00:15:01 1.2M
Клик. Серия 1
2 years ago 00:11:19 10.6K
Выпуск 3. Иванова Елена Васильевна. «7 вопросов о главном: в эпицентре образования»