Беседа о здоровье банщика с нутрициологом Кирилл Агафонов, разбор анализов пар-мастера, рекомендации по питанию и физической нагрузки.
00:00 знакомство
1:45 «боль банщика» негативные последствия профессии
4:00 тайминг сдачи анализов и контроль
6:20 большие физическое нагрузки в бане
7:00 питьевой режим и необходимые микроэлементы
9:30 питание банщика
11:40 гормональная система и баня
16:00 «стерильность» банщика миф или реальность
19:00 разбор анализов банщика
20:20 повышенный тестостерон и агрессия в бане
21:50 полезные жиры и холестерин
22:40 почки
24:00 противопоказания работы банщика
26:00 соленая еда перед баней
27:30 лайфхаки восстановления между парениями
29:30 варикоз и баня
38:00 показатели печени
40:00 пиво и витамины группы В
41:40 дыхание банщика и «железные люди»
44:20 профилактика после Ковида
45:10 витамин D и дыхательная система банщика
48:00 режим работы пармастера и период восстановления
Хутор Здоровья
Кирилл Агафонов
1 view
90
16
10 years ago 01:30:45 72
Наталья, Здоровье банщика
11 months ago 00:57:21 1
Здоровье банщика
6 years ago 00:17:56 65
Польза и вред бани / Как сохранить здоровье банщика
10 months ago 00:34:35 1
Самосохранение банщика - опыт мастеров Хутора здоровья
5 years ago 00:53:41 15
Пожалуй, лучшая семейная баня. Путешествие банщика, по Белому.
2 years ago 00:46:14 14
«Пытаю» лучшего БАНЩИКА России / Интервью
2 years ago 00:11:53 2
Баня и здоровье человека. Больше вреда или пользы? Слушаем мнение врача-банщика
4 years ago 00:45:19 35
МК Здравая Баня от Доброго Банщика на “День Земли 2020 Болгуринская БлагоДать, Добрянка“
9 years ago 00:03:36 8
28 Коллекция основных движений банщика. ДВИЖЕНИЯ «ВОСЬМЕРКА»
2 years ago 01:35:57 2
Мастер класс “Здравое ПАРение от Доброго Банщика“ в центре социальной обслуживания населения.
7 years ago 00:11:00 8
Все о Бане и Парении от «Доброго Банщика». Баня летом на даче
6 months ago 01:25:17 11
Баня — Ремесло банщика / Банный Дух / магия в бане / Основные правила
6 years ago 03:04:29 51
Курс Банщика I-й уровень баня! Как париться по системе Рос. Ладная баня = Сергей Демин
10 months ago 00:22:15 20
Баня по-Бояринцеву: Советы Лучшего Банщика России или Все о Правильном Парении. ЧАСТЬ 1.
8 years ago 00:34:29 46
Интервью с “Добрым банщиком“ Владимиром
2 years ago 00:49:26 50
Русская баня это... Комплекс Баня Лэнд: здоровье, философия и бизнес с Владимиром Ряполовым
1 year ago 00:14:54 3
Здравые беседы с Добрым Банщиком В гостях Евгении Иевлев, КБН
8 months ago 00:51:46 5
Как пармастеру не потерять здоровье на работе в бане
5 years ago 00:06:44 6
Русская баня. Влияние температуры на здоровье. Какая температура в бане?
9 years ago 00:03:18 180
Русская Баня коротко о здоровье души и тела банька парилка у Бояринцева баня своими руками
1 year ago 00:48:50 1
В пятницу вечером: Геннадий Банщиков
7 months ago 01:28:00 1
Банная среда - Беседа о здоровье и долголетии с В.В.Веялкиным
2 years ago 00:29:34 8
ВОДОНОНАЕВА! ЭТО ЖЕ ДНО! БАНЩИК ВОЛОЧКОВОЙ АБЬЮЗЕР. КЛОУН - БОНЯ. СКАНДАЛ ИДА ГАЛИЧ И ЛЮСЯ ЧЕБОТИНА
2 years ago 00:24:27 1
Суровые Челябинские Банщики //Живая Баня Иван Бояринцев