ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ COVID 19! Продукты и упражнения для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ |Доктор Юрий Устинов

Реабилитация после COVID-19 😷 Как помочь своему организму восстановить силы и сделать процесс реабилитации доступным? Рассказываю в этом видео! Сегодня поговорим о том, какие продукты наполнят вас витаминами и сделают восстановление после ковид легким, а также чем полезна дыхательная гимнастика, какие физические нагрузки показаны тем, кто переболел коронавирусом, и чего делать после ковид категорически НЕЛЬЗЯ 🙅 Забудьте про советы о надувании шариков и узнайте больше о своем организме на канале доктора Юрия Устинова 👨‍⚕️ 📼 БОЛЬШЕ ВИДЕО О ПРОФИЛАКТИКЕ COVID 19: Какие органы поражает COVID 19: 10 самых полезных упражнений для восстановления лёгких: Дыхательные упражнения по Стрельниковой: