Онлайн зарядка
Очень часто люди просыпаются с утра не в лучшем расположении духа. Причины этому разные: неправильный образ жизни, режим дня (зачастую вынужденный), сезонные потрясения организма, нерациональное питание и многое другое. Все это ведет к тому, что проснуться утром для нас становится пыткой. И, чтобы минимизировать вредные последствия для нашего организма и просыпаться утром бодрым, нужно всего лишь выполнять самое простое и одновременно сложное – утреннюю зарядку.
Итак, в чем польза от утренне
4 views
782
237
6 months ago 01:34:46 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА| Разбор полного йоговского дыхания | Александр Афанасьев
6 months ago 00:47:16 1
Третий день интенсива - практика. Балетная гимнастика. Ольга Еланская
6 months ago 01:35:02 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА| Полное йоговское дыхание, дыхание капалабхати | Александр Афанасьев
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 00:00:20 1.4K
Приглашаем на самую массовую онлайн-зарядку!
6 months ago 00:21:09 1
Эту зарядку,должен делать каждый!
6 months ago 00:01:56 116
Отчётный ролик. Турнир по художественной гимнастике “Dolce Vita“. Петрозаводск,
6 months ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
6 months ago 00:12:54 1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
6 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут