Понадобится на 1 порцию
50 г спагетти из твёрдых сортов пшеницы и Ц/З муки
150 г цукини
зубчик чеснока
1 ст.л. растительного масла
1 ст л 10%сметаны
соль по вкусу
1 ч. л. орегано
30 мл бульона или воды
базилик по желанию
139.2 ккал
5 г белка
5г жира
19 г углеводов
На первое можно добавить любой суп
у меня грибной
1 view
1396
447
5 months ago 00:07:31 1
Вкусный ОБЕД или УЖИН из простых продуктов! Что приготовить из ФАРША _ Мясные ШТРУЛИ быстро и вкусно
5 months ago 00:03:41 12
Приглашение в Школу Стройности
5 months ago 00:01:11 4
Грузчик на склад спецодежды
5 months ago 00:05:05 1
отель IBEROSTAR DAIQUIRI 4* Куба остров Кайо-Гильермо
5 months ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
5 months ago 00:03:18 1
Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой
5 months ago 00:40:32 1
Эльвира о том, как прошла операция / Собрал мотоблок Патриот Калуга / Груз доставлен / Вкусный обед
5 months ago 00:00:59 1
сэндвич в багете #асмр #готовка #еда #рецепты #готовимдома #обед #пп
5 months ago 00:00:40 1
Обед на передке в зоне СВО. Юмор #сво #спецоперация #вдв #победа #медиа #десантники #обеднафронте
5 months ago 00:06:14 1
Нереально вкусный пирог! Все перемешали и в духовку! Просто и очень вкусно!
5 months ago 00:07:56 1
Мы готовы есть эту “подливу“ всю осень! На завтрак, на ужин и на обед - это вкусно с любым гарниром!
5 months ago 00:08:53 1
Готовлю пока чайник закипает! ЛЕПЁШКИ “Пятиминутки“. Проще рецепта не знаю! Вкусно и готовить быстро
5 months ago 00:03:50 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
5 months ago 00:04:09 1
Сочные КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ. Быстро и вкусно из Курицы! Рецепты в гостях у Вани
5 months ago 00:02:48 1
МЕДВЕЖЬЯ ЛАПА Очень Сытное и Вкусное Блюдо
5 months ago 00:09:32 1
Быстрый и Вкусный Салат из Печени! Покоряет сразу.Необыкновенный вкус, Очень Нежный Печёночный Салат
5 months ago 00:20:18 38
15:30 5-6К Русский язык как неродной. «Открытие в мире вкуса: русская национальная кухня»
5 months ago 00:00:47 1
Заморозьте капусту и ВЫ УДИВИТЕСЬ от результата
5 months ago 00:08:34 1
МАНТЫ ШУРПА Вкусный легкий ужин БЕЗ ВОЗНИ И ЗАМОРОЧЕК
5 months ago 00:00:24 1
Время обеда😋
#мимими
#вкусно.
5 months ago 00:04:28 1
КУРИЦА + ЛУК + СОДА! ТАК ВКУСНО, что нет слов! Курица по-еврейски
5 months ago 00:03:16 11
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех!
5 months ago 00:05:07 1
БУДУ ГОТОВИТЬ ВСЁ ЛЕТО и ХУДЕТЬ! ИДЕАЛЬНЫЙ ОБЕД или УЖИН | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:07:06 2
Ленивые пельмешки! Красиво и Вкусно! | Кулинарим с Таней