Ужин диабетика. Кексики из кабачков и курицы, быстро и вкусно

Нежнейший ужин, одновременно и выпечка, и мясное блюдо. Рецепт из серии «все смешал – и в духовку». ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: Сметана – 150 грамм; Яйцо – 2 штуки; Отруби овсяные – 40 грамм; Филе куриное – 300 грамм; Кабачки свежие – 300 грамм; Помидоры – 150 грамм; Чеснок сушеный – ½ ч.л.; Сода – ¼ ч.л.; Соль – по вкусу; Сыр – 150 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 18,8 грамма; Жиры – 12,6 грамма; Углеводы – 5,7 грамма 204,2 кКал Приятного аппетита!