Как медитация влияет на мозг? | Научное объяснение
О пользе медитации сказано уже немало, но, к сожалению, все еще существуют мнения, что ее эффект и влияние на мозг человека — переоценены. В новом видео на канале Татьяна Приходько, главный редактор канала MediaDoc, и Виктор Комаренко, физиолог, кандидат биологических наук, сооснователь платформы Beehiveor, отвечают на вопрос как медитация влияет на мозг, а также объясняют — в чем же все-таки ее польза?
1:53 Научная суть медитации
4:30 Электроколебания мозга во время медитации
8:20 Что такое фокус и расфокус в медитации?
15:20 Почему мысли о прошлом или будущем делают нас несчастными?
20:20 Когда становятся видны выраженные эффекты медитации?
22:50 Стресс и его влияние на мозг
31:51 Дыхание во время медитации
34:32 Что такое нейропластичность мозга?
40:00 Влияние медитации на память
41:55 Кому медитация не подходят, а кому подходит?
Если у вас остались вопросы, пишите комментарии. Мы обязательно вам ответим.
Ставьте лайк, если понравилось видео, подписывайтесь
1 view
135
28
5 months ago 00:04:09 1
Истинная причина резкого повышения вибраций Человечества - Тимус
5 months ago 00:15:26 1
Мощная Медитация на Достижение Цели
5 months ago 00:21:21 1
Как повышение вибраций Земли влияет на человека
5 months ago 00:44:04 1
Мир иллюзия/ Как достигать желаемого/ устройство мира/ зачем мы живем/ духовный путь
5 months ago 00:54:02 1
🤔 КТО Я? - Фильм про Самадхи меняющий сознание [12+]
5 months ago 00:02:55 1
«К СЕБЕ». ВЫ ПОД ЗАЩИТОЙ ВЫСШЕГО Я. Ада Кондэ #АдаКондэНастрой
5 months ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
5 months ago 00:42:43 1
Ольга Мудра | Ясновидение или игра в духовность. Скрытые угрозы аяваски, грибной терапии и рапэ.
5 months ago 00:48:16 1
Сканируем Букингемский дворец
5 months ago 01:08:55 1
999 ГЦ ПРИВЛЕКАЕТ НЕОЖИДАННЫЕ ЧУДЕСА И МИР В СВОЮ ЖИЗНЬ. ВЫ ГОТОВЫ К ЛЮБВИ,БОГАТСТВУ И БЛАГОСЛОВЕНИЮ
5 months ago 00:48:01 1
Сон и как улучшить качество сна. Оксана Андреева
5 months ago 00:21:47 1
Я НЕ ЗНАЛА, что все ТАК ПРОСТО! НАСТРОЙ, гарантирующий ИЗОБИЛИЕ!
5 months ago 03:39:59 1
Красивая расслабляющая музыка, хватит думать, музыка для снятия стресса, успокаивающая музыка #14
5 months ago 00:10:30 1
Сильные Аффирмации на Большие Деньги “Магнит Богатства“ Привлеките Финансовое Изобилие в Свою Жизнь
5 months ago 00:30:06 1
Как Всегда Оставаться Спокойным В Любой Ситуации?! Откровение Просветленного! НИКОШО и Адамс
5 months ago 01:40:20 1
Сергей Лазарев — легендарный психолог о предназначении человека и духовности
5 months ago 00:10:30 1
Kundalini Yoga. Kriya “4 U/For You“с мантрой Mera Man Loche/Ra Ma Da Sa
5 months ago 01:00:54 1
Звуки природы, пение птиц, Звуки Леса, Для релаксации, Для сна, Медитации, Relax
5 months ago 01:46:51 1
Путь к успеху - Астрал и Высшие силы, помощь Эгрегоров - Конференция по астралу №160
5 months ago 00:37:39 1
Как Зарабатывать БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ: К Кому и Когда Они Приходят? Психолог Юлия Ивлиева