Всем привет! В этом видео мы покажем как выполнять ряд упражнений в тренажере Смита.
Этот тренажер является лучшим другом начинающих спортсменов, так как помогает избежать множество травм при выполнении упражнения!
Смотрите, учитесь и тренируйтесь правильно! Всем добра!