Тренировка на продольный шпагат

Тренировка на продольный шпагат. Не длительная, но ёмкая тренировка на Продольный шпагат. Занятие включает разминку и небольшую заминку. Подходит для тех кто уже имеет опыт в растяжке, но амплитуда не важна. Надеюсь вы получите удовольствие от тренировки и прекрасного вида на старый город Сиде ❗❗❗ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТ❗❗❗ - ЗАНИМАТЬСЯ ПО СТРУКТУРИРОВАННЫМ ПРОГРАММАМ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ ЧЕЛОВЕК - ПОЛУЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ. ✅ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ВЫБИРАЙТЕ КУРС КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ