ТРЕНИРОВКА НОГ С ТРАВМОЙ КОЛЕНА | ЧЕМПИОН РОССИИ БОДИБИЛДЕР АРТЕМ ЯСНИЦКИЙ | ИЗ БОКСА В БОДИБИЛДИНГ
КАК ТРЕНИРОВАТЬ НОГИ С ТРАВМОЙ КОЛЕНА НАМ ПОКАЖЕТ И РАССКАЖЕТ, А ТАКЖЕ ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТАМИ 5 КРАТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ АРТЕМ ЯСНИИЦКИЙ
Сотрудничество и реклама: Latyshevnikollay@
ВИТАМИНЫ
ПРОМОКОД НА ВИТАМИНЫ NL10
ЖЕЛАЮ ВАМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!
Таймкоды ролика:
00:00 в ролике
00:13 начало
1:05 лайвхак с минералкой
1:31 о разгибании ног
2:31 завтрак
3:01 разгибание ног
3:20 программа на сегодня
4:03 промокод на витамины
4:27 про большие веса
6:07 сгибание ног
8:01 болгарские выпады
9:05 отношение к протеину
9:54 ролик на 46 миллионов
10:17 суперсет на приводящую
11:31 суперсет на заднее бедро
13:01 гак присед
14:39 лайвхак для ног
15:53 концовка
________________________________________________________________________
МОЯ ТЕЛЕГА -
ИНCТ -
ИНСТ АРТЕМА -
1 view
620
126
4 weeks ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:11:21 1
Тренировка на спину и руки с фитнес-лентами
4 weeks ago 00:11:01 1
РАСТЯЖКА НОГ С ЛЕНТОЙ / КОМПЛЕКС НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
4 weeks ago 00:22:30 1
ТРЕНИРОВКА НОГ ДО ОТКАЗА СЕРДЦА | ССОРА С TATWOLE? | ГДЕ Я БУДУ ВЫСТУПАТЬ?
4 weeks ago 00:39:38 1
Продвинутый пилатес с лентой на все тело. Тренировка для здорового похудения
4 weeks ago 00:06:00 1
КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
4 weeks ago 00:24:51 1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
4 weeks ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 weeks ago 00:28:06 1
Курс даосской йоги для опорно-двигательной системы. Упражнения для ног и тазобедренных суставов
4 weeks ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
4 weeks ago 00:18:46 1
Как опытные мужчины определяют: “Какая ты в сексе“ / 3 теста для начала тренировки
4 weeks ago 00:11:12 1
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
4 weeks ago 00:00:37 1
Это упражнение МОМЕНТАЛЬНО укрепит колени и избавит от плоскостопия! #упражнение #лфк #плоскостопие
4 weeks ago 00:29:27 1
Партерная хореография
4 weeks ago 00:04:45 1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
4 weeks ago 00:47:58 1
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
4 weeks ago 00:05:12 1
“Сидячие“ прыжки | ЛФК упражнения
4 weeks ago 00:03:03 1
ТОП-4 УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
4 weeks ago 00:06:27 1
Техника скандинавской ходьбы. Анализ. Асимметрия работы рук.
4 weeks ago 00:00:16 1
Простое упражнение от боли в ногах 🦵 #упражнение
4 weeks ago 00:28:14 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног
4 weeks ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
4 weeks ago 00:00:14 1
Упражнение для хорошего сна 😴Полезно для здоровья ног 🦵 #упражнения
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского