Прокрастинация - синдром отложенной жизни! Подписывайтесь на мой канал -
____________________________________________________________________
МОИ КУРСЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ:
Запись на личную консультацию - hello@
Консультация - “Личный Бренд”“ -
“Духовно-Богатая Жена“ - предзаписать hello@
“Прорывной Инстаграм“ -
“Успешный Стиль“ -
____________________________________________________________________
Подписывайтесь на мой инстаграм -
____________________________________________________________________
Отзывы клиентов:
Tatiana -
Genia -
Aygul -
Inna -
Liza -
Elena -
Polina -
____________________________________________________________________
Вспомните, когда в последний раз вы находили причину отложить дело на потом?
Припоминаете? Если за последнюю неделю, вы делали это не мене трех раз, — вам стоит задуматься над тем, как же перестать избегать работы.
⠀
Какие причины избежания работы встречаются?
1. Синдром хронической усталости
Очень часто, когда человек занимается усердно каким-либо делом и тратит на это дело все свое время, лишая себя желанного отдыха — это дело ему вскоре надоест.
⠀
Так случается даже в том случае, если это дело вашей жизни и оно вам нравится.
Помните, перенасыщение никогда не заканчивается хорошо.
⠀
Именно поэтому очень часто после того, как ваша продуктивность резко возросла, нужно быть внимательным к себе и вернуться в осознанность, в тело и отдохнуть.
В моей видео, «Осознанность и самопознание», я раскрываю тему, как осознанность позитивно влияет на наш уровень, а также о том как важно уметь балансировать напряжение и расслабление в жизни.
Смотреть видео:
Но если вы ощущаете большую усталость и не знаете, как повысить уровень энергии, я предлагаю вам записаться на личную консультацию со мной. Я помогу разобраться и почувствовать вкус жизни заново!
⠀
2. Самоограничения — путь в никуда!
⠀
Часто люди боятся успеха потому что им страшно выделится из толпы, они боятся оказаться лучше других. Вы будете удивлены, но это в них говорит гордыня.
⠀
Гордыня часто берет корни в раннем детстве, и важно определить, в какой именно момент вам стало важным быть «на уровне» с остальными.
А также, почему вам важно быть «лучше» или «хуже» остальных?
Замечали ли вы за собой гордыню? Любите ли соревноваться с остальными?
⠀
Проанализируйте ситуацию, и дайте себе ответ на вопрос:
⠀
«Почему я считаю себя лучше или хуже других?»
⠀
Ответив на этот вопрос, вам будет проще разобраться с тем, как начать воспринимать всех равными — это в свою очередь даст вам ощущение: кто-то смог и я смогу.
⠀
3. Перфекционизм вас погубит.
Знали ли вы, что люди-перфекционисты больше других склонны к прокрастинации?
Удивительно, ведь многим кажется, что такие никогда не бросают дела на половине пути.
На самом деле это не так!
⠀
Знаете ли вы какую отговорку вообще всего они используют? В своём видео я поделилась этим нюансом, досмотрите до конца.
⠀
Довольно часто перфекционизм выходит за рамки допустимого, и нам важно уметь взять это под контроль.
Ранее, я записала для вас видео о том как начать действовать. В нем вы найдёте как минимум 7-8 причин почему люди не начинают действовать и перфекционизм далеко не самая важная причина!
Смотреть видео «как начать действовать»:
⠀
4. Страх неудачи.
Потерпев несколько неудач, сложно в очередной раз начинать путь сначала.
⠀
« Да, я знаю, каких ошибок я могу избежать, но ведь я могу совершить абсолютно новые, и снова потерпеть неудачу!»
(Кстати, в одном из своих видео, о том как разорвать круг неудач в жизни, это - частая причина отказа от работы)
Как разорвать круг неудач в жизни и избавиться от негативного сценария: -
____________________________________________________________________
ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО:
Как перестать критиковать себя -
Осознанность и самосознание -
Как перестать критиковать себя -
Жизненные сценарии. Как выйти из замкнутого круга и разорвать сценарий -
Как создавать полезные привычки -
Осознанность и самосознание -
С любовью, Юлия Олейникова Коуч, Мастер нейролингвистического программирования и создатель онлайн программ.
#прокрастинация #синдромотложеннойжизни #ничегонехочуделать #почемуянедействую #откладываюдела #лень #перестатьлениться
1 view
259
65
5 months ago 00:25:12 1
Как влюбить в себя ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП. ОТДАЛЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ ПРИ ВАШЕМ ПРИБЛИЖЕНИИ. Контрзависимость
5 months ago 00:11:19 1
Как перестать оставлять дела на потом и успевать важные задачи? 6 триггеров прокрастинации
5 months ago 00:17:53 1
Как побороть прокрастинацию? #советы
5 months ago 00:14:54 1
Как побороть лень? Простые правила мотивации
5 months ago 00:17:14 1
Исцели Себя Сам! Доктор Джо Диспенза (Чрезвычайно редкая запись)
5 months ago 01:19:54 1
Джо Диспенза. Как полюбить себя и создать счастливые отношения.
5 months ago 00:17:57 1
Откуда Взять Энергию Денег | Изменение Личной Реальности | Доктор Джо Диспенза
5 months ago 01:07:47 1
Ответы на вопросы - Декабрь 2023
5 months ago 00:09:33 1
“Прокрастинация и как с ней бороться!“ - Академия Брокколи (Практически Сэм О’Нелла)
5 months ago 01:25:52 1
Почему появился проект Bloomwards Academy. Встреча ко-фаундеров. Смыслы и цели.
5 months ago 00:15:32 1
7 привычек, которые делают вас СЛАБЫМИ | Преобразите свою жизнь с помощью СТОИЦИЗМА
5 months ago 00:08:09 1
ПИШУ ДИПЛОМ ЗА 4 ДНЯ ДО ДЕДЛАЙНА *реалистично* #studyvlog
5 months ago 05:25:51 1
HYPER | DIR — 2023. Вся конференция
5 months ago 00:11:27 1
Прокрастинация. Как Бороться с Прокрастинацией и Не Откладывать Дела На Потом
5 months ago 00:00:46 1
Александрина Светлова, ст.методист ИРПО МГПУ, канд. психол. наук. Зачем выходить из “зоны комфорта“?
5 months ago 00:01:00 6
Бездомный, ты в ответе за всё! // Прелести правильного капитализма #3 #shorts
5 months ago 00:46:23 1
Демонстрационная сессия КПТ
5 months ago 00:56:57 1
ПСИХОСОМАТИКА И ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Какие эмоции и мысли создают болезнь?
5 months ago 00:11:57 1
КАК НАЧАТЬ РИСОВАТЬ??? Хреновый скетчбук
5 months ago 00:18:24 1
Внутренний конфликт при сепарации во взрослом возрасте. Как решить сепарационный конфликт.
5 months ago 00:27:16 1
Психолог о том, как перестать прокрастинировать, наладить таймменеджмент и качественно отдыхать
5 months ago 00:16:21 1
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
5 months ago 00:10:24 1
ЧТО ведёт к Депрессии и Неуверенности в себе. Прокрастинация и Лень.
5 months ago 00:06:38 1
От прокрастинации к мечте: мотивация, похудение и пластическая хирургия!