КАК ПОДНЯТЬ УМСТВЕННУЮ И ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?

Как поднять умственную и физическую работоспособность? Откуда черпать энергию и силы бизнесмену или управленцу? Как успевать везде и при этом вести здоровый образ жизни? Для решения этих и других актуальных вопросов в центре компетенций «Квазар» и Ассоциации «Директориум» разработали для руководителей и бизнесменов курс «Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья». О том, как работает эта программа мы поговорили с ее автором, кандидатом биологических наук, профессором, нутрициологом Але