БОЛЬШЕ ХОДИШЬ - ДОЛЬШЕ ЖИВЕШЬ?

Ежедневный подсчет шагов является легкодоступным средством, с помощью которого можно отслеживать и устанавливать цели физической активности. Последние данные подтверждают ранее ограниченные данные об обратной зависимости доза-ответная реакция ежедневных шагов с важными последствиями для здоровья, включая смертность от всех причин, сердечно-сосудистые события и диабет 2 типа. Сайт: #шагомер #ходьба #ожирение #фитнес #фитнесклуб #худеемклету #нутрициолог #пп #фитнестренер #зож #собака