Йога для начинающих | Здоровая спина | Мягкая Йога
Намасте прекрасные!
Рада видеть вас на канале Йога Ахимса. Если вам интересно больше знать про философию Йоги и про своё тело, приглашаю вас присоединиться к моему телеграм каналу
Данная практика включат в себя работу в базовых Асанах, направленных на укрепление и на расслабление тела, и Шавасану с ресурсной медитацией, что позволит расслабиться и найти контакт с телом
3 views
1572
477
7 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
7 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times