Корректируем саркоперию легко. Руки #саркопения

Продолжаем корректировать саркопению и увеличивать силу и подвижность наших рук. Короткие уроки для возвращения подвижности рук в возрасте Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих: Повышение функционала Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: школа движения