Существует три типа поведения в психотравмирующих ситуациях:
1. Решить. Например, вы узнали, что вам изменяют.
2. Пережить. Экзамены ы ВУЗе или лечение зубов.
3. Убежать.
Иллюстрация к последнему – сказка про Золушку. Сколько бы она не пыталась заслужить любовь мачехи и сестер, ничего не получалось. Единственно верным решением стал побег на бал при помощи феи.
Иногда обстоятельства складываются таким образом, что приходиться эмигрировать. Но эмиграция бывает не только внешняя, но и внутренняя. Обычно её принято ругать. Троцкий, например, писал, что это «трусость перед жизнью и трусость перед смертью». С другой стороны, цитирую Бродского «если он против, то я – за». Случаются различные жизненные ситуации, из-за которых внутренняя эмиграция становится единственным рабочим вариантом.
В этой статье я расскажу про 8 правил психического выживания в агрессивной среде.
Продолжение в телеграм doctor_vainer: