Паническая атака. Массаж для лечения панической атаки. /Panic attack. Massage to treat panic attack
Я Александр Падалка.
Приветствую вас на моём канале.
Моё новое видео это правильный массаж при панической атаке.
Такой диагноз, как правило, ставят после исключения заболеваний: сердечно сосудистой системы, лёгких и нервной системы.
Это состояние связано с гиперпродукцией гормонов стресса!
Проявляется: отдышкой, тахикардией, дискомфортом в области сердца, страхом и нарушением сна.
Массаж должен стимулировать Vagus!
А это значит: расслабление, глубокое дыхание, рефлекс глазных яблок и стрейчинг.
Подробности на видео...
Ссылка для желающих перечислить деньги и помочь моему каналу
⬇️⬇️⬇️
Donation link
I am Alexander Padalka.
I welcome you to my channel.
My new video is the right massage for a panic attack.
Such a diagnosis, as a rule, is made after the exclusion of diseases: the cardiovascular system, the lungs and the nervous system.
This condition is associated with overproduction of stress hormones!
Manifested: shortness of breath, tachycardia, discomfort in the heart, fear and sleep disturbance.
Massage should stimulate Vagus!
And that means: relaxation, deep breathing, eyeball reflex and stretching.
Video details...
Link for those wishing to transfer money and help my channel ⬇️⬇️⬇️
Donation link
1 view
2491
747
6 months ago 00:25:44 1
Как правильно дышать, чтобы улучшить здоровье? Дыхательный метод Вима Хофа
6 months ago 00:21:44 1
А. Ракицкий. Гипноз для укрепление нервной системы. Психологическая разгрузка.
6 months ago 01:28:27 1
ДРУГОЙ ТИП ЦИВИЛИЗАЦИИ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ Новая цивилизация
6 months ago 00:03:57 1
Легенды рока запели на РУССКОМ ! Metallica “Офицеры“, System of a Down: “Я русский“, Imagine Dragons
6 months ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
6 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
6 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод