Урок борьбы в КРЮК от Игоря Федяева. Нюансы, возможные травмы!

СК ЛИДЕР. Благодарю Игоря Федяева за урок а так же Дамира Шаяхмета за видеоматериал! Ученик Антона Андреевича Минаева согласился проверить мою борьбу в крюк. Указал на слабые места и рассказал про возможные травмы! Месяцем позже я как раз получил одну из тех травм о которых рассказывает Игорь. Теперь это видео обрело для меня гораздо больше смысла. Боритесь без травм!