Боль во время тренировки или после.

Хотели бы вы научиться выстраивать тренировку так, чтоб не уставать, но при этом грамотно работать с теми мышцами, которые нуждаются в укреплении для вашей задачи. Убрать пару сантиметров с талии, избавиться от боли в колене, плече или тазобедренном суставе. Приходите на обучающий курс с 6 июня “Тренерская азбука“ http://силаберегини.рф/06-06-trenerskaya-azbuka/ Обучающий курс для любителей, а также начинающих инструкторов в любой сфере двигательной активности, который поможет углубить знания об устройст