Упражнения для скорости, быстроты и мощи / Плиометрическая тренировка
Тренировка скорости, быстроты и мощи или плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.
#СтепанМор...
8 years ago 00:02:55 1.1K
8 years ago 00:02:15 14.7K
9 years ago 00:03:18 54.7K
9 years ago 00:02:52 18.2K
8 years ago 00:03:31 2K
8 years ago 00:04:05 139.2K
9 years ago 00:02:38 15.8K
9 years ago 00:03:54 8.8K
8 years ago 00:03:31 152.4K
9 years ago 00:04:20 4.1K
9 years ago 00:03:40 5.9K
9 years ago 00:02:56 24.7K
7 years ago 00:02:34 571
9 years ago 00:04:20 26.2K
9 years ago 00:03:14 16.6K
8 years ago 00:03:02 67.2K
8 years ago 00:02:23 213.4K
10 years ago 00:02:38 26
9 years ago 00:03:38 15K
9 years ago 00:04:15 71.8K
10 years ago 00:03:35 10.7K
![Упражнения для тонкой талии [Workout | Будь в форме]](https://sun9-10.userapi.com/-itf7gaeoZboUyW04xiSepUpB5T__FEOVVlN_w/T2A3DSPZTSE.jpg)
4 years ago 01:43:03 120
8 years ago 00:27:40 110
12 years ago 00:06:28 58
