Жим лежа 280 кг. Старый зал! Нацист рвется вперед!
В данном видео Дмитрий Головинский предпринимает попытку на жим лежа 280 килограммов. Атлет сейчас активно восстанавливает форму и жим данного веса - очередной этап, который он должен был преодолеть. Как же зайдет заветный вес? Узнаем уже в этом видео.
Таймкоды:
00:00:00 Начало. Доверили камеру экипному жимовику;
00:00:50 Второй подход 220 кг;
00:01:18 Всем привет! Что делаем?
00:02:35 Прилет в торец. Что он хочет от меня?
00:03:15 250 кг на штанге;
00:04:25 Про экипировку;
00:06:45 280 кг. Полетела!
00:10:24 250 кг.
00:10:55 Концовочка.
Дмитрий Головинский обладает лучшим результатом в жиме лежа - 305 килограммов. Тогда он использовал широкий хват, жал в гораздо меньшую амплитуду, больше реализовывал мост и натяжку. Сейчас же жим полностью силовой, узким хватом. Здесь Димончик вернулся в старый зал, где он провел период своего становления. Вероятно, возвращаться сюда он будет каждый понедельник.
Участники:
Дмитрий Головинский:
1 view
128
34
7 months ago 00:10:54 1
Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
7 months ago 00:00:00 1
Трансляция Чемпионата Европы WRPF, - Помост 1
7 months ago 00:00:12 1
росомаха ультует
7 months ago 00:00:54 1
Первый турнир по пауэрлифтингу в Анапе
7 months ago 00:05:23 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!