ЗАВИСТЬ

Зависть - это чувство, возникающее, когда кто-то воплощает наши мечты, а мы застреваем в рутине. Это эмоция, которая разрушает изнутри. Она порождает неудовлетворенность, вину, разочарование в себе. Мы начинаем думать “У меня ничего не получится“. Как с этим справиться? Во-первых, осознать зависть и не поддаваться ей полностью. Во-вторых, задаться вопросом: какой должна быть моя жизнь, чтобы я был счастлив? Что для этого нужно менять в себе уже сейчас? Направьте фокус на конкретные шаги к мечте. Тогда зависть уступит место вдохновению и движению вперёд. Вы творец своей судьбы. Примите это - и жизнь заиграет новыми красками! Автор видео - Зоя Геннадьевна Краславская, преподаватель Института ценностно-ориентированной психологии.