МЫСЛИ МЕШАЮТ МЕДИТИРОВАТЬ🤔

МЫСЛИ МЕШАЮТ МЕДИТИРОВАТЬ 🤔 👉🏻 Наверняка, каждый из Вас хоть раз сталкивался с медитацией. Кто-то практиковал🌱, кто-то просто слышал. Так вот, зачастую, те кто начинает практиковать ту или иную медитацию, сталкиваются с одним и тем же вопросом: 💭 Как оставновить поток мыслей ? Сегодня ответ на этот вопрос даст Садык Девран Тахирович — преподаватель Института ЦОП. 🗣️ Первое, что нужно сделать — отметить, зафиксировать эту мысль. Не нужно с ней бороться, ведь чем больше мы боремся с какой-то мыслью, тем больше рождается каких-то других мыслей. © Девран Садык ✨ Друзья, поделитесь этим видео с друзьями\знакомыми, которые становятся на путь медитации. Пусть эти слова станут для них, своего рода, поддержкой. 🎁 Специально для тех, кто хочет стать профессиональным психологом, мы подготовили Бесплатную вводную программу! Ссылка: Ждём Вас! С любовью, Институт ценностно-ориентированной психологии 🤍