Анна Харченко. Движение как ресурс. Танцевально-двигательная терапия.

Движение человека уникально и определяется множеством факторов. Окружающей средой, эмоциональным состоянием, одеждой, людьми с которыми мы общаемся, двигательными паттернами, усвоенными от наших родителей и близких. Тело каждого человека говорит на своем языке. Это привычные позы, жесты, походка. Иногда небольшой наклон головы, редко осознаваемые движения плечей, привычное напряжение в руках, скорость ходьбы. К сожалению, мы не привыкли обращать внимание на послание, которое несет тело в мир. В то время как оно напрямую влияет на восприятие самого себя, мира, людей рядом. И на то как мир видит нас. Одна из основных задач танцевальной терапии - научить человека слышать неповторимый голос своего тела, открыть доступ к его ресурсам. Мастер-класс будет интересен тем кто хочет: подружиться с телом поработать с границами (телесно мы тоже говорим Да и Нет) улучшить невербальную коммуникацию привнести больше движения в свою жизнь