Your support
Time Codes:
0:09 - I Just Cant Stop Loving You
4:12 Richard Sanderson - Reality
9:03 Richard Marx - Now and Forever
12:36 Eric Carmen/ Celine Dion - All by Myself
17:45 Дороги любви (к/ф Гардемарины)
21:17 Sting - Fields Of Gold
24:54 Chicago - If You Leave Me Now
28:46 Laura Pausini - It’s Not Goodbye
33:16 Madonna - Take A Bow
38:35 A Song from a Secret Garden
41:51 Мир без любимого (к/ф 31 июня)
45:58 All-4-One - I Swear
50:09 Chicago - Hard To Say I’m Sorry
54:12 Toni Braxton - Unbreak My Heart
58:41 Beatles - Yesterday
1:02:07 Серенада Трубадура - М.Магомаев
1:05:30 George Michael - Jesus To A Child
1:12:22 Pink Floyd - Wish You Were Here
1:17:21 I Don’t Know - Jesus Christ Superstar
1:21:19 Vladimir Cosma - Your Eyes
1:26:04 А.Макаревич - Пока горит свеча
1:29:34 J. Donovan - Sealed With A Kiss
1:32:11 Led Zeppelin - Stairway to Heaven
1:36:46 You’re My Everything -
1:40:36 ABBA - The Winner Takes It All
1:44:11 Phil Collins - Another Day In Paradise
1:49:16 Там, где клён шумит - Синяя птица
1:52:21 Lionel Richie - Hello
1:56:28 Michael Jackson - You Are Not Alone
2:02:50 Michael Jackson - Earth Song
2:09:30 Morris Albert/ Sergei Penkin - Feelings
2:13:15 Elton John - Sorry Seems To Be
2:16:56 Eros Ramazzotti - Piú Che Puoi
Music can have a profound effect on both the emotions and the body. Faster music can make you feel more alert and concentrate better. Upbeat music can make you feel more optimistic and positive about life. A slower tempo can quiet your mind and relax your muscles, making you feel soothed while releasing the stress of the day. Music is effective for relaxation and stress management.
Research confirms these personal experiences with music. Current findings indicate that music around 60 beats per minute can cause the brain to synchronize with the beat causing alpha brainwaves (frequencies from 8 - 14 hertz or cycles per second). This alpha brainwave is what is present when we are relaxed and conscious. To induce sleep (a delta brainwave of 5 hertz), a person may need to devote at least 45 minutes, in a relaxed position, listening to calming music. Researchers at Stanford University have said that “listening to music seems to be able to change brain functioning to the same extent as medication.“ They noted that music is something that almost anybody can access and makes it an easy stress reduction tool.
So what type of music reduces stress the best? A bit surprising is that Native American, Celtic, Indian stringed-instruments, drums, and flutes are very effective at relaxing the mind even when played moderately loud. Sounds of rain, thunder, and nature sounds may also be relaxing particularly when mixed with other music, such as light jazz, classical (the “largo“ movement), and easy listening music. Since with music we are rarely told the beats per minute, how do you choose the relaxation music that is best for you? The answer partly rests with you: You must first like the music being played, and then it must relax you.
1 view
748
213
19 hours ago 00:16:18 3
Stop aux éoliennes en mer : cette arnaque écologique et hors de prix - Eric Sartori
1 day ago 00:00:00 1
24 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 days ago 00:17:46 1
Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая
2 days ago 00:02:52 1
🥩Если хочу вкусного МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ, готовлю его ТАК. Сочнее и вкуснее не бывает
2 days ago 00:10:08 1
Beautiful Crochet! How to Crochet with Beads/Crochet Video Tutorial/Author’s Design
3 days ago 00:00:00 1
23 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 days ago 00:18:59 1
Sie haben keine Achtung vor den Frauen !? - YouTube
4 days ago 00:10:09 1
Как Попасть В Поток За 30 Секунд — И Изменить Реальность
4 days ago 00:43:36 1
РОМАНТИЗАЦИЯ ЭСКОРТА: Как вовлекают женщин в эскорт?
4 days ago 00:07:32 2
КАК Я ЗАРАБАТЫВАЮ СТАБИЛЬНО $4,000 В ДЕНЬ С ПОМОЩЬЮ AI CHAT GPT БОТА
5 days ago 00:23:50 1
Встреча в саду у АНДРЕЯ МИЛЯЕВА. Часть 1
6 days ago 00:00:00 1
19 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
7 days ago 00:00:00 1
18 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 00:00:00 1
17 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
1 week ago 00:06:27 1
How to increase followers on Instagram🚀Free Instagram Followers❤️(Working 100%✅)
1 week ago 00:02:20 2
“Billionaire Breakup 💔“ ft. Donald Trump & Elon Musk #Ai
2 weeks ago 00:00:00 1
15 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:05:37 1
Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв
2 weeks ago 00:00:00 1
14 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:10:02 3
ВКУСНЯШКА из ПРОСТЫХ продуктов! ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ к чаю | Кулинарим с Таней
2 weeks ago 00:00:00 1
12 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:03:02 3
ПОЗОР СТОЛЕТИЯ! Трамп сделал ШОКИРУЮЩЕЕ заявление!
2 weeks ago 00:00:00 2
ПОДАРИЛ МАШИНЫ БЕСПЛАТНО!? НА МАТРЁШКА РП! ВЫБИЛ СЕБЕ МАШИНУ??! НА МАТРЁШКА РП!
2 weeks ago 00:07:04 1
✅ Что Делать в Аэропорту Первый Раз 2025: Регистрация на рейс, сдача багажа, контроль и досмотр