Универсальный комплекс упражнений

Комплекс из 6. Все упражнения делаются без остановки, по 10 раз. Времени занимает полторы минуты. Подойдет как для начинающих спортсменов, спортсменов со стажем, так и для любителей спорта)) 1) Отжимания 2) Горочка 3) Кузнечик 4) Волна 5) На пресс 6) Приседания