БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

Ряд коллег упрекают меня в использовании открытой стойки на начальных этапах обучения. Объясняется это тем, что для ученика так проще освоить поддержания расслабления в плечевом поясе, и сохранить эластичность муфты плеч. В этом видео наглядно показана, как из открытой стойки перейти к стойке Тайсона. Для этого нужно научиться ронять предплечья. Для вашей безопасности рекомендую держать кулаки сжатыми. Чем позднее вы роняете предплечье, тем выше ударная планка, точка касания. Поворотное движение тела подхватывает падающее предплечье и врезает кулак в цель. Освоив фронтальную стойку Тайсона(называю её так из-за положения кулаков), можно перенести технику баллистического удара в привычную для вас позицию или стойку.