Взгляд, точнее переферический взгляд, вот где кроется основная изюминка любого тренирующегося, стремящегося к максимальной эффективности. Именно этот взгляд кратчайшим путём приводит тело на уровень подсознания, где оно работает наиболее эффективно. Проще говоря этот взгляд позволяет спортсмену перейти в состояние ловкости, которое подробно опиcано в книге Н.А. Бернштейна.
Мне довелось опросить тренеров с разных видов спорта и все они подтвердили моё убеждение в необходимости проработки и поддержания переферического взгляда в поединке. Все спортсмены, и борцы, и бегуны, и боксёры, которые пользуются этим взглядом достигают максимальной эффективности. У бегунов с трамплинами есть оригинальный тест. В начале дистанции спортсмену дают в зубы кусочек сахара и если в конце дистанции сахар расколот, значит, состояние ловкости потеряно. Вот тебе новый кусок сахара, и милости просим, на старт. Благодаря переферическому взгляду, описанному у К.Кастанедо, как взгляд безмолвия, тело кратчайшим путем выходит на уровень подсознания, где оно работает наиболее эффективно. Мой тренер ЗТ СССР Ю. М. Бражников объяснял необходимость поддержания переферического взгляда зоной обзора. Действительно, удерживая взгляд каждый видит и ноги и руки и что происходит сверху. Этот взгляд физиологически присущь женскому полу. Это связано с гинетикой. В поисках элитного самца для продолжения рода, любая самка, войдя в помещение, точно знает, кто ей интересен, а кто, сразу пошёл на хер...))) Мужчина - охотник, и как всем хищникам им свойственен канальный взгляд. Проявление переферического взгляда требует тренировки. Для этого существует целый ряд приёмов. Например, передвигаясь в общественном транспорте не совсем удобно пялится на красивую девушку или другой объект. Наудите взглядом точку рядом с объектом наблюдения и включайте переферический взгляд за пару остановок вы полностью осмотрите ваш объект. В книге Н. А. Берштейна “О ловкости“ сказано, что над силой, выносливость, скоростью и гибкость доминирует ЛОВКОСТЬ. По моему глубокому убеждению, основанному на годах тренерской практики, могу с полной уверенностью заявить, что при отработке техники, включение переферического взгляда переносит тело в состояние ловкости. Удивление вызывает другой аспект, мало кто из тренеров обращает на это внимание и только единицы прорабатывать это. Посмотрите бои Роя Джонса мл., где он глядя в пол наносит с ног сшибательные удары, Майка Тайсона и других боксёров профессионалов.
1 view
103
47
3 weeks ago 00:00:24 1
БОКС. ШКОЛА ПОСТАНОВКИ УДАРА.ВЗГЛЯД. # #
3 weeks ago 00:04:46 1
О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ
3 weeks ago 00:01:00 1
Лебедев дал интервью Дудю, с кем из них вы согласны и почему?
3 weeks ago 00:04:52 1
Главный миф о боксёрах
3 weeks ago 00:17:33 1
Рычаги кисти по линии сгиба. Фрагмент из видеокурса: “От белого до чëрного пояса“.
3 weeks ago 00:09:23 1
ЭТОТ БОЙ ТЯЖЕЛОВЕСОВ НЕВОЗМОЖНО ЗАБЫТЬ! Обзор боя Майкл Мурер - Берт Купер
3 weeks ago 00:17:08 1
Психология боя,Конфликтология в боксе | Пять Частей Души
3 weeks ago 00:10:52 1
20 НОВЫХ ТОВАРОВ с AliExpress, От Которых ТЫ Точно ОФИГЕЕШЬ + КОНКУРС
3 weeks ago 00:28:38 1
Жители Белгорода рассказывают, что происходит в городе
3 weeks ago 00:46:30 2
Как я зарабатываю лазая по мусоркам ? Dumpster Diving RUSSIA #87
3 weeks ago 01:10:10 2
МАМА В 16 | 8 ВЫПУСК | АРИНА, КИРСАНОВ
3 weeks ago 01:12:38 1
“ДВАЖДЫ“ (Фильм в HD, 4K) (18+)
3 weeks ago 00:35:41 1
Спецназ ГРУ Алексей Кадочников против Спецназа ФСБ Альфы Каратэ СЭНЭ. Вадим Старов Система Спецназ
3 weeks ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
3 weeks ago 00:31:22 1
Помойка кормит ! Царская УХА с МУСОРКИ
3 weeks ago 00:09:42 1
Как вырубить с одного удара / Как нужно бить для нокаута
3 weeks ago 00:01:11 1
Box: The Power of Scaling
3 weeks ago 00:09:14 1
Пример урока английского онлайн 6-8 лет
3 weeks ago 02:09:03 1
Арсен Маркарян - Как стать мужчиной из ТОП 1%?
3 weeks ago 00:00:57 1
Сборная по боксу 2024 #shorts #sports #boxing
3 weeks ago 00:01:15 1
БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #
3 weeks ago 00:21:51 1
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ. ШКОЛА ПОСТАНОВКИ УДАРА @ #
3 weeks ago 00:05:41 12
Как побить боксера и каратиста на улице: советы инструктора спецназа #3
3 weeks ago 00:01:00 1
Настоящий Генерал о войне Лебедь Чем заканчиваются войны #пророчество #армия #война #приколы #лебедь