По клубу на Бауманской с основателем Ronin Family Игорем Луняковым
Сайт клуба
0:00 Начало
0:15 Утренние тренировки
06:39 BJJ-lunch: дневные тренировки
09:40 Детские тренировки
13:50 Принцип построения расписания
15:06 Вечера в ги: техники-дриллы-техники, особенности борьбы в ги
19:24 50 приемов на синий пояс
20:52 BJJ & Yoga (Power&Mobility)
22:32 Flow Roll (“Легкая борьба“)
24:20 Грэпплинг, особенности BJJ в ноуги
26:41 Выходные: вольная борьба и болевые на ноги
29:11 День семьи: взрослая тренировка BJJ gi/no gi и детская тренировка
1 view
416
99
6 days ago 00:35:07 1
Разбор задач X олимпиады по математике. 6 класс
1 week ago 00:13:01 1
Страшные истории на ночь про деревню - ДЕРЕВЕНСКИЙ ГЛАШАТАЙ - Мистика Страшилки Scary Stories ЮмоХор
1 week ago 00:46:47 1
Как нам пережить кризис перерождения мира. Андрей Фурсов. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
2 weeks ago 00:19:58 1
Хочешь получать от жизни МАКСИМУМ - делай это КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 weeks ago 01:37:10 1
СЕКТЫ ИЗНУТРИ. Скрытые МАНИПУЛЯЦИИ и МЕТОДЫ вербовки. Как не попасть в ловушку культа?
2 weeks ago 00:04:34 1
Комбикорм. Сказка о солидаризме на одной звероферме | Короткометражный анимационный клип #cartoon
2 weeks ago 01:11:31 1
Кои българи искат свобода и демокрация и кои копнеят по диктатурата и тиранията от путиноиден тип?
2 weeks ago 00:05:23 1
Рейды ГИБДД по шинам с 1 декабря 2024
2 weeks ago 00:12:44 1
Нас заставляют играть на ХК ?! Вероятная причина тряски в Path of Exile 2
2 weeks ago 01:02:05 1
Эту песню искали 20 лет... И НАШЛИ | Самая загадочная песня в Интернете