Делай это каждый день! Му Юйчунь, ЗДОРОВЬЕ, как делать массаж.

Му Юйчунь на семинаре во Львове, Украина, в 2020 году рассказывает, как делать упражнения для здоровья на каждый день. Рассказывает о ритмах, о том как чистить себя, как накапливать энергию, как запускать своего “внутреннего доктора“. Объясняет общие принципы, как делать массаж. Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - TikTok - Instagram - Facebook - YouTube - Site - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu, Seminar health with mu yuchun, точечный массаж, массаж на каждый день Первое - это ритм, который помогает для того чтобы вам было приятно. Например, хорошая музыка - это приятно. Вы слушаете и вам приятно. А если слушать другую музыку, резкую, то становится не приятно. Если послушать еще другую музыку, то вы можете вообще начать бояться. Ритм помогает внутри нервам, чтобы им было спокойно, приятно. Нервы отвечают за гормоны, приятная музыка - внутри гормонам приятно. Любой человек может за мной повторять это упражнение, обращая внимание на его ритм. Я не думаю, я просто нашел ритм и тело в нём двигается. Обратите внимание, на то, что когда делаем это упражнение, работают не только руки. Шея тоже работает. Вы посмотрите на это место - начало шеи - это место отвечает за работу голоса. Если например, ввести одну иглу в это место, то пропадет голос. Фундамент - или начало шеи. Смотрите за работу каких внутренних органов отвечают зоны на стопе: это место в середине стопы где ямка - это почки. А это место отвечает за работу легких. Это место отвечает за работу кишечника. Место на пятке отвечает за работу матки и за качество сна. Нам не важно куда хлопать, важно что мы прорабатываем все 5 органов. Мы хлопаем по стопе, не важно точно где - всё хорошо. Например, болит пятка. Мы похлопываем, не сильно, всё равно идет энергия. Как ток, чуть-чуть. Сильно тоже можно. Смотрите дальше - место в середине между щиколоткой и коленом. Под костью. Оно отвечает за хорошую кровь. Получается треугольник - стопы - вода, середина икры - кровь, пуп. Пуп - это тайное место, где накапливается энергия. В Китае называют даньтянь. В переводе с китайского красное поле, как склад. Место сбора энергии. Прорабатываем хлопками все 4 места. По очереди, раз, два, три. Налево, направо, середина, середина, налево направо. Потом добавляем хлопок по пупу. Ищем ритм - раз, два, три. Обратите внимание за моими руками - один удар и рука поднимается наверх, второй удар и рука идет наверх. Слушайте ритм. Работаем с поочередной сменой рук из позиции сверху. Можно добавлять похлопывания по голове, только соблюдайте ритм. У вас потом появится чувство как насос. Сложите ладони лодочкой и похлопайте. Если руки болят, делайте хлопки. В Китае дедушки и бабушки каждое утро делают по 500 хлопков минимум.