Начинаем утро активно

В нашей команде марафона настоящие мастера своего дела — специалисты в области спорта и фитнеса. Они поделятся с вами новыми упражнениями, разработанными с учётом возрастных особенностей. Обращайте внимание на количество подходов и время выполнения.