Как не сойти с ума с декрете 5 советов, которые спасут от выгорания и послеродовой депрессии
5 правил против выгорания мам:
В этом видео Наталья Локтева поделится пятью проверенными способами, которые помогут вам избежать выгорания и справиться с послеродовой депрессией. Эти советы помогут вам лучше организовать свое время, найти поддержку и заботиться о себе в этот важный период жизни.
🌸 Как найти время для себя? 🌸 Как делегировать заботы, не чувствуя вины? 🌸 Почему важно не растворяться в материнстве?
Если вы хотите узнать, как поддерживать свое эмоциональное здоровье и оставаться энергичной в декрете, это видео даст вам практические рекомендации
Узнать подробнее о шоу Богатыри и приобрести билеты:
✅ Подписывайтесь, давайте воспитывать детей вместе
☆ Наталья Локтева:
— Продюсер детских семейных шоу: Богатыри, Маша и Медведь, Фиксики, Леопольд, Чебурашка
— Директор АНО Центр содействия патриотическому и духовно-нравственному воспитанию «Семья и Родина»
— Член Комиссии по направлению «Семья» Госсовета РФ
— Член экспертной группы Художественного Совета Министерства обороны РФ
— Кандидат экономических наук
0:00 Моя история послеродовой депрессии
1:30 Почему появляется выгорание
3:14 Советы как справиться с выгоранием?
#ВоспитаниеДетей
#психологиявоспитания
#советыродителям
#послеродоваядепрессия
1 view
442
124
6 months ago 00:34:40 1
Дело Салтанат Нукеновой / Проблема БЫТОВОГО НАСИЛИЯ в Казахстане
6 months ago 00:01:17 1
Как Путин говорил о том, что пенсионный возраст не повысят
6 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
6 months ago 00:19:15 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ: Топ-5 МИФОВ о K-POP, которые ПОРА ЗАБЫТЬ! (хейтерам смотреть обязательно)
6 months ago 00:18:31 1
Заработок денег Albion Online | Как заработать серебро для продажи на Funpay | Инструкция по РМТ
6 months ago 00:26:18 1
Пошаговая инструкция, как собрать кубик Рубика 3х3
6 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок
6 months ago 00:03:53 1
Торт “Идеал“: дежурный праздничный рецепт за считанные минуты
6 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
6 months ago 00:00:46 1
Кадр который не могут повторить даже сейчас
6 months ago 00:02:01 1
Анна Попова. Об обязательных нормативах гормонов и дополнительный ряд антибиотиков в питьевой воде.
6 months ago 00:00:56 1
#rus Winx / Клип / Мне не страшно / Скай и Торен / WINX CLUB 🎶🔊✨
6 months ago 00:08:09 1
КВАНТОВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА ЗВУКОМ ТИБЕТСКИХ ЧАШ (все 9 чакр) ГЦ
6 months ago 00:59:30 1
Концерт Евгения Кунгурова на Беларусь 1
6 months ago 00:01:54 1
За этот злостный браконьерский метод ловли в некоторый странах дают высшую меру
6 months ago 00:15:41 1
Очень коварные истории | рассказ “Забег“
6 months ago 00:33:19 1
Ген Прокуратура РФ ЛОЖЬ о ЖКХ в свете требований ЗАКОНОДАТЕЛЯ!!!
6 months ago 00:03:30 1
БЛОГЕРЫ СКРЫВАЮТ ЭТОТ РЕЦЕПТ ДЛЯ РАССАДЫ. Укрепление хилой и слабой рассады копеечным способом.
6 months ago 00:00:16 1
Лавров оператору Reuters: “Дебил, блин“
6 months ago 00:06:10 1
ОТВАЛИ
6 months ago 00:11:07 1
короткометражный фильм “ИЗГОЙ“
6 months ago 00:13:51 1
Группа Пикник & Крокус Сити Холл: соучастники или заложники ситуации?! #crocus #пикник