Как правильно ставить цели Эти техники выведут на НОВЫЙ уровень
В этом видео я расскажу о том, как правильно ставить цели и достигать новых высот в жизни!
Большинство людей сталкиваются с трудностями в постановке целей и их достижении, но я подготовил полезные техники, которые помогут вам справиться с этой задачей. Мы рассмотрим важные аспекты, такие как преодоление эффекта самозванца, конкретность целей, необходимость их записи и установления дедлайнов. Вы получите советы по планированию и преодолению трудностей.
Telegram-канал «МАНЕКИ БЕРЕЖЛИВЫЙ ИНВЕСТОР»:
Книги, которые дочитывают:
Этот ролик я записал в виде лекции. Слушайте его, когда занимаетесь рутинными делами.
Тайм-коды:
00:00 Формула постановки цели
02:00 Первый шаг: пересмотреть маленькие цели
02:16 Второй шаг: эффект самозванца
04:55 Третий шаг: цель должна быть конкретна
05:13 Четвертый шаг: Цель должна давать поощрение
06:11 Пятый шаг: Формула
07:46 Шестой шаг: Как записывать цели
09:16 Седьмой шаг: Когда записывать цели
10:09 Восьмой шаг: Установка крайнего срока выполнения цели
10:42 Девятый шаг: Использовать помощь окружения
11:36 Десятый шаг: Что такое цель
13:40 Почему наличие целей важно
14:45 Откуда берется не умение ставить цели
14:50 Первое: страх перед критикой
15:04 Второе: инфоцыганская история
15:50 Третье: лень
16:00 Долгосрочные и короткосрочные цели
16:20 Самые распространеные методы для постановки целей
22:06 Как планировать действия и отслеживать их выполнение
23:15 Техники планирования
24:00 Коррективы
24:50 Советы, которые помогут преодолеть трудности и сохранить мотивацию
26:00 Типичные препятствия
28:50 Поддержка
31:20 Почему важна рефлексия
32:10 Как поднять самооценку
33:35 Личные цели
1 view
3689
1467
6 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
6 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
6 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
6 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
6 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
6 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
6 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
6 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
6 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
6 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
6 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
6 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
6 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
6 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
6 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
6 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
6 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
6 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
6 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
6 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
6 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
6 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
6 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
6 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные