СЫРОЕДЕНИЕ, ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, КЕТО. ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ МЫШЦ И СИЛЫ?

Всех приветствую! Меня зовут Виктор! Я занимаюсь психологией и саморазвитием, 5 лет практикую ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ! Благодарю за лайки и комментарии! Подписывайтесь на канал: VictorysClub @VictorysClub1 Если есть возможность и желание поддержать канал, буду благодарен: КАРТА СБЕРбанка: 2202 2061 4557 2520 КАРТА: 4215 8901 1773 4324 Юmoney (Яндекс деньги) Я в VK: Почта: victorysclub@ Канал в Телеграм: Для записи на консультацию пишите в WhatsApp! 79003497337 ============================================================ Сыроедение, Вегетарианство, Веганство, Кето. Что лучше для мужчины, его мышц и силы? Рассказываю только, что испытал на себе! ============================================================ Подписывайтесь на каналы: VictorysClub @VictorysClub1 00:00 Вступление 00:11 Какие диеты пробовал? 00:18 Сыроедение 02:02 Плюсы Сыроедения! 03:06 Минусы Сыроедения! 04:37 Быстро терять вес опасно! Почему? 6:03 Начал практиковать Воздержание 06:06 Аскетизм, ограничения привели меня к Вегетарианству и Веганству 06:42 Веганство 06:49 Плюсы Вегетарианства? 07:15 Минусы Вегетарианства? 09:10 Анти нутриенты? 10:00 Вернулся на обычное питание, за исключением чего? 10:21 Кето 11:39 Минусы Кето 12:32 Плюсы Кето 13:02 Вывод История про знакомого вегана! 14:22 Что буду делать? 15:31 Пожелания #питание #сыроедение #Вегетарианство #Веганство #Кето #диета #диеты #здороьве #сила #мышцы #лищнийвес #толстый #вес