“Спросите доктора“ - #Как_сохранить_психическое_здоровье

Как сохранить психическое здоровье и не допустить осенней хандры. Каких простых правил нужно придерживаться, чтобы избежать осенней хандры? Что нам мешает быть счастливыми осенью? Кто склонен к сезонной депрессии? Влияет ли смена времени года на детей? Какую роль в сезонных колебаниях настроения играют стрессы? Как распознать, что депрессия затянулась и пора обратиться к специалисту за грамотным лечением? На эти и другие вопросы отвечает Анна Соломенцева - врач-психиатр Липецкой областной психиатрической больницы