Дзюдо видео уроки. Основы борьбы лёжа. Hiroshi Katanishi.

Обучающие видео, мотивация, музыка для тренировок, спортивные приколы. Наша группа: Наш сайт: Тема 1. Защита на спине. Передвижение. Тема 2. Защита на спине. Атака с боку. Тема 3. Защита на спине. Атака поперёк туловища.