Тренировка для ног. Подтягиваем ягодицы убираем целлюлит.
Как избавиться от целлюлита? Как подтянуть ягодицы убрать лишний вес? Как сделать спортивные и подтянутые ножки? Эта тренировка поможет вам в этом.
Это одна из моих любимых тренировок, которая формирует и подтягивает наши ягодицы. Тренировка убирает целлюлит, подтягивает бедра и убирает отеки.
Для тренировки вам потребуется только время, кроссовки и коврик(можно домашний)
Тренируйтесь вместе со мной, и стройте тело своей мечты 🥰
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма Света:
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости
1 view
2588
1010
6 days ago 00:00:58 1
Мощнейшее упражнение для щитовидной железы
1 week ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 00:11:10 1
Не держит мочевой пузырь? Помоги ему 3 упражнениями
1 week ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
1 week ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 week ago 00:01:08 2
Забытый метод для здоровья за 5 минут #здоровье #зож #полезно #массаж #упражнения #совет #советы
2 weeks ago 00:00:06 3
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
2 weeks ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
3 weeks ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
3 weeks ago 00:50:14 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.
3 weeks ago 00:46:21 7
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ