Ицюань / Yiquan (174 день). Фуань Чжуан / Фуань Шили / Фуань Фали / Дабу

Углублённая проработка программы на 2-й уровень. План тренировки: Фуань Чжуан - 20 минут Фуань Шили и Фуань Фали - 20 минут Дабу - 7 минут Специальные столбы - 6 минут. Онлайн-тренировка . Начало в Мск. 💥 Программа обучения Ицюань 2-й уровень: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 30 дней по 30 минут: ✅ 32 дня по 32 минуты отработка программы Ицюань: ✅ 40 дней по 40 минут: