Формула здоровья. Лекция Алмаза Шармана

Какова роль воды в здоровом питании? Зачем и кому необходимы регулярные физические нагрузки? Бег или ходьба? Как высчитать допустимый уровень нагрузки на сердце? Как отличить живую пищу от мертвой? Сколько нужно спать, чтобы похудеть? Насколько важен регулярный секс и причем здесь зубы? Ищите ответы в видео-лекции от Алмаза Шармана, американского ученого-медика казахского происхождения. Диагностическая клиника HealthCity -