Заказ диска - samira1@
1-й диск из серии “Школа Самиры“ для начинающих.
На этом диске мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки.