Иван Чащин мастер класс дзюдо, несколько вариантов упражнений в положении “партер“ (ne-waza)!

Иван Чащин, мастер спорта международного класса, известный спортсмен и тренер по дзюдо и самбо. Мастер класс на Фестивале дзюдо в городе Сергиев Посад 26 мая 2019 года. Иван Чащин продемонстрировал несколько вариантов упражнений в положении “партер“ (ne-waza), которые можно использовать как в виде защитных так и атакующих действий во время поединков в соревновательном дзюдо и самбо, а так же в случае самообороны. Партнёр проекта экипировочный центр - всё для дзюдо!