Проверь свои отжимания! Челлендж. Challenge.

#Challenge #отжимания #workout Хорошее упражнение, которое позволит проверить, насколько стабильно вы можете делать отжимания. Цель простая - отжаться от пола так, чтобы бутылка не упала. Наливаем бутылку не полную, иначе даже просто поставить ее на голову будет очень трудно. У меня получилось примерно с 5 попытки. Нужно привыкнуть работать немного шеей, чтобы бутылка сохранила свое вертикальное положение))) Пишите в комментариях, получилось ли у вас выполнить)