Descubra os incríveis benefícios do Pilates para a sua saúde e bem-estar! #jornalismoprofissional
Descubra os incríveis benefícios do Pilates para a sua saúde e bem-estar!
Reise Soares, fisioterapeuta, fala sobre as técnicas aplicadas no Pilates e a cerca de seus efeitos positivos.
Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada.
AJUDA: RIO GRANDE DO SUL
No coração do Rio Grande do Sul, uma tragédia deixou milhares de pessoas desabrigadas, lutando para reconstruir suas vidas em meio à devastação. Você pode fazer a diferença agora, unindo-se a nós nesta missão de esperança e renovação.
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