Как быстро согреться, если чувствуешь, что замерзаешь?

Обычные приседания помогут тебе не только в холод, но и в повседневной жизни, конечно, если ты их будешь выполнять регулярно. . Видео уроки с помощью которых, вы сможете взять, что-то полезное для себя из области физической культуры и здорового образа жизни. . Йожу более 7 лет и вам рекомендую. . Проект гибкая сила ( продольный и поперечный шпагат ). Давай вместе сядем на шпагат и сохраним его навсегДА! . Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram yoga Вконтакте Facebook Instagram shpagat_navsegda . Поблагодарить Алексея за общедоступность видео вы можете перейдя по ссылке Или через терминалы или на кассе в салонах Евросеть и Связной - Яндекс.Кошелёк: 410012527759137 QIWI Кошелёк № 7 914 7124035 и