Стандарты и советы по выполнению open workout 16.3 / КУХНЯ КРОССФИТА

Смотрите стандарты выполнения схемы 16.3 а также берите на заметку советы от топовых кроссфит атлетов Украины. Следите за рубрикой “КУХНя КРОССФИТА“, подписывайтесь на канал и задавайте вопросы. Задание Open Workout 16.3 Как можно больше раундов и повторений за 7 минут: - 10 силовых рывков - 3 выхода на турнике Вес штанги: муж. - 75lb/34 кг жен. - 55lb/ 25 кг вступай в команду #crossfitteamua: Лео