Поясни за медитэйшн! Что такое медитация?

Привет! ✌️ В этом ролике мы поговорим про медитацию. Наши имидж-мэйкеры, стилисты, визажисты, дизайнеры и костюмеры целую неделю подбирали Косте костюм для такой важной темы, поэтому пришлось немного задержаться с выпуском ролика. Что же такое медитация? Зачем она нужна современному человеку? Как это применимо? Константин пояснит. Хотите развиваться? Присоединяйся к нам социальных сетях! Мы пишем статьи, выкладываем плейлисты с крутой музыкой, делимся плюшками из сети. Вэлком)) .