Comment se détoxifier des métaux lourds (mercure, etc) avec l’alimentation ?

Ma réponse à la question de Mélanie: « J’ai reçu cette semaine un résultats de laboratoire (en Europe) comme quoi je serais intoxiquée modérément au mercure. J’aimerais bien savoir comment on peut procéder à une détox de nos organes filtres par le biais de l’alimentation (au lieu de prendre des comprimés aux produits naturels). »